理想のからだを手に入れる。

〇まずは自分自身の体の状態を的確に知ること

〇日常動作、仕事時の不良姿勢や癖を発見する

〇正しく身体を使うにはどうすればいいのかを実際に目で見る

〇理解した上で正しい姿勢、動作を行ってみる

〇自分には何が足りないのかを自分自身で知る

からだのプロに相談する。

これが理想を手に入れる第一歩。

常識を変えましょう。

からだのお悩みはYURA整骨院にご相談ください。